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  • 陈昱霖,《太极拳体用全书》(杨澄甫口述)一,哥伦比亚
    陈昱霖,《太极拳体用全书》(杨澄甫口述)一,哥伦比亚
    太极拳起势此为太极拳准备动作之姿态,立守时,头宜正派,意含顶劲,眼向前平视,含胸拔背,不行前俯后仰,沈肩垂肘,两手指尖向前,掌心向下,松腰胯,而秋霞在足直踏,平行分隔,间隔与肩相齐,尤要精力内固,气沉丹田,一任天然,不行勉强,守我之静,以待...
    2019-04-16 01:10
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